miiku_cooking

\ 夏野菜と鶏の焼き浸し🍅🍆✨/ 夏野菜はなんでもOK🙆🏻‍♀️✨ 鶏むね肉はブライン液につけて 1時間〜半日置くとしっとり柔らか☺️♡ 〈ブライン液〉 ・水　　　200ml ・塩　　　小さじ1 ・砂糖　　小さじ1 ① ひと口大に切った鶏むね肉をブライン液に漬け、1時間〜半日置く。 ② 水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 ③ 油をひいたフライパンで揚げ焼きにする。 ④ これ!うま‼︎つゆに浸して冷やしたら完成✨ . 漬け汁は〝これ!うま‼︎つゆ〟を使用しました☺️🥣 だしも味付けもこれ1本🙌🏻💕 （照り焼きや親子丼...etc） 忙しい日でも、これさえあれば安心です😮‍💨♡ 〝手間をへらして、ゆとりをふやそう! 〟 ぜひ使ってみてください☺️☝🏻 . . #PR #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ

4品30分⏰ 鶏のだしうま照り焼き弁当🐓✨ 朝のお弁当作りは時間との勝負💦 メインは調味料1つで完成❣️ 副菜も10分以内で作れるスピードメニューたち🤭♡ レシピ載せているので、ぜひ作ってみてください👩🏻‍🍳✨ . 【 鶏のだしうま照り焼き🐔 】 ・鶏もも肉　1枚（250g〜300g） ・ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ‼︎うま‼︎つゆ　30ml ①鶏もも肉は両面をフォークで刺しておく🍴 ②皮目から焼き色がつくまでじっくり焼き、裏返してさらに約5分焼く🔥 ③余分な脂を拭き取り、「これ!うま‼︎つゆ」を回し入れ、とろみが出るまで煮詰めたら完成❣️ ☝🏻ポイント ▪︎だしも味付けもこれ1本✨ ▪︎手間をへらして、ゆとりをふやそう！ . 【 ハートちくわ磯辺揚げ🤍 】 ・ちくわ…2本 ・薄力粉…大さじ1 ・水…大さじ1.5 ・塩…ひとつまみ ・砂糖…ひとつまみ ・マヨネーズ…小さじ1/2 ・青のり…小さじ1/2 . 【 ロースハム入りたまご焼き🐷🥚 】 ・卵…小さめ2個 ・ロースハム…3枚（お好みでOK!） ・砂糖…小さじ1 ・マヨネーズ…小さじ1/2 ・塩…ひとつまみ . 【 無限ナムル🥕🫑 】 ・にんじん…1/2本（40g） ・ピーマン…1個 ・鶏ガラ…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ1/4 ・ごま油…小さじ1 ・ごま…適量 . #pr #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ

3品30分弁当🍱✨ メインは、豚こま大葉チーズ焼き🐷🧀 今日は、 アーモンド効果 PROTEIN 〈マイルドカカオ 微糖〉 を添えて...🥛💕 アーモンド効果から新しい味のプロテインが新発売✨ 健康的で若々しい毎日をサポートする、 植物性たんぱく質＆アーモンドミルクのプロテイン飲料。 1本で植物性たんぱく質10gと、 1日分のビタミンE*と食物繊維をおいしく摂取できます✨ （*栄養素等表示基準値より） アーモンドオイル・アーモンドペーストを使った 素材のおいしさもポイント🤎 甘さ控えめで飲みやすいので、 お弁当やちょっとした間食にも...🥰 ぜひチェックしてみてください🛒✨ . . #PR #アーモンド効果 #アーモンド効果PROTEIN #植物性プロテイン #ココクリ