時短カンタン料理家あーぴん

【ホワイトソース不要！チキンと野菜のポットパイ】 いつものシチューがパーティに ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】 2人分　⏰30分 鶏もも肉…小1枚（200g） 塩・こしょう…各少々 冷凍パイシート…2枚（200g）（11×18cm） じゃがいも…1個 にんじん…1/2本 玉ねぎ…1/2個 マッシュルーム…60g（5〜6個） サラダ油…大さじ1 小麦粉…大さじ2 バター…20g 牛乳…200ml 水…200ml A顆粒コンソメ…小さじ1 A塩・こしょう…各少々 卵黄…1個分 粗びき黒こしょう…適宜 #pr #cosori#tiktokクリスマス #おうちごはん #節約レシピ #クリスマス #料理 #簡単レシピ #料理動画 #christmas #tiktokレシピ #時短レシピ

【やみつき！スティックガーリックごまチキン】 むね肉がジューシー！ヘルシー ＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】2人分⏰10分 鶏むね肉…1枚（300g） A砂糖…小さじ2 Aうま味調味料「味の素®︎」…5ふり Aマヨネーズ…大さじ2 A小麦粉…大さじ2 A粗びき黒こしょう…少々 にんにく…1玉 片栗粉…大さじ5 白いりごま…大さじ2 サラダ油…大さじ3〜4 付け合わせ野菜…適宜 粗びき黒こしょう…適宜 【作り方】 ❶ 鶏むね肉はフォークなどで数カ所穴を開け、 2cm幅の斜め縦長、スティック状に切る。 鶏肉をポリ袋に入れ【A】を加え、袋の上からもみ、 5分おく。 にんにくは薄皮をつけたまま小房に分け、根元を切る。 ❷ボウルなどに片栗粉を入れ、水小さじ1〜2（分量外）をたらして、ザクザクの衣を作り、白いりごまを混ぜる。 ❸❶の鶏肉をポリ袋から取り出し、❷の衣をまぶす。 ❹フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、にんにくを中火で1〜2分加熱し、裏返して1〜2分揚げ焼きにする。 ❺器に付け合わせ野菜とともに盛り付ける。 お好みで粗びき黒こしょうをふる。 #pr #味の素kk #tiktokクリスマス #おうちごはん #節約レシピ #クリスマス #料理 #簡単レシピ #料理動画

⁡ 【保存版！ザクザクジューシーフライドチキン】 お店を超えた！究極の味！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】4人分 ⏰15分（鶏肉の漬け込み時間を除く） 鶏手羽元…8本（560g） Aうま味調味料「味の素®︎」…5ふり A塩・こしょう…各少々 Aおろししょうが…小さじ1 Aおろしにんにく…小さじ1 Aマヨネーズ…大さじ1 B卵…1個 B小麦粉…大さじ4 B顆粒コンソメ…小さじ1 Bオールスパイス…小さじ1/3 Cパン粉…大さじ5 Cオートミール（クイックオーツ）…大さじ5 C片栗粉…大さじ4 揚げ油…適量 ミニトマト・レタス・レモン…適宜 #pr #味の素kk #tiktokクリスマス #おうちごはん #節約レシピ #料理 #クリスマス

【皮パリパリ♪ジューシーローストチキン】 付け合わせも同時に完成 ＿＿＿＿＿ 📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】 2人分　⏰30分（下味をつける時間を除く） 鶏手羽元…6本（360g） 塩・こしょう…各少々 Aしょうゆ…大さじ2 A砂糖…大さじ1 Aトマトケチャップ…大さじ1 A中濃ソース…大さじ1 Aおろし生姜…小さじ1 Aおろしにんにく…小さじ1 「付け合わせ野菜」 じゃがいも・にんじん マッシュルーム・ブロッコリーなど…各適量 粗びき黒こしょう…適宜 #pr #ノンフライヤー #おうちごはん #節約レシピ #料理 #レシピ #簡単レシピ #クリスマス #tiktokクリスマス #christmas

【牛乳で作るにんじんのポタージュ】 生クリーム不要、優しい味 ＿＿＿＿＿＿ 📝𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】2〜3人分 にんじん…1本（約200g） 玉ねぎ…小1/2個（70g） 牛乳…300ml バター…10g（有塩バター） 塩・こしょう…各少々 粗びき黒こしょう…適量 食パン（サンドイッチ用）…2枚 生クリーム…適宜 【下準備】 にんじん、玉ねぎは1.5〜2cm角に切る。 【作り方】 ❶材料を牛乳、玉ねぎ、にんじんの順に入れ、顆粒コンソメ、バター、塩こしょうを加える。 ❷【SELECT】ボタンを押し、【POTAGE&PASTE】を選ぶ。 ❸煮ている間に食パンをお好みの型で抜いて、オーブントースターで軽く焼く。 ❹器に盛り、トースト、生クリーム、粗びき黒こしょうをお好みで。 #pr #おうちごはん #節約レシピ #料理 #レシピ #簡単レシピ #クリスマス#christmas #パーティー #soup #carrot

◇【味がしみしみ蛇腹大根ステーキ】 にんにく醤油がやみつき ＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】2人分⏰10分 大根…1/3本（300g） ごま油…大さじ1 Aみりん…大さじ2 Aしょうゆ…大さじ1 Aうま味調味料「味の素®︎」…5ふり Aおろしにんにく…小さじ1 刻みゆず…適宜 七味唐辛子…適宜 【作り方】 ❶ 大根は皮をむき1cmの輪切りにする。 大根の両端に割り箸を置いて、斜めに2mmの切り込みを入れ、180度ひっくり返したら真っ直ぐに同様に切り込みを入れる。 ＊180度ひっくり返したら.少しずらして置き、同じ方向に切り込みを入れても良いです。 ❷フライパンにごま油を熱し、大根を入れて中火で蓋をしてこんがりと焼く。 ❸裏に返して、大根に火が通ったら【A】で下味をつけて味を絡める。 ❹器に盛り、刻みゆず、七味唐辛子をお好みで。 @家族のための男飯🐒もんきち @冷凍子ママ @だれウマ/料理研究家 @MYON(みょん)胃袋を惚れさせるレシピ @暖(のん)/お弁当/学生料理家 @ぽかぽかびより小春 @つくりおき食堂まりえ【ラクうまレシピ】 #pr #味の素kk #簡単レシピ #おうちごはん #節約レシピ #レシピ #料理

【フライパンで簡単🍳】 お焦げがたまらない簡単焼き芋 ＿＿＿＿＿＿ 📝RECIPE📝 【材料】 4人分 （焼き芋4本） ⏰15〜20分（太さにより変わります） さつまいも🍠…4本（400〜500g） シルクスイート使用 うま味調味料「味の素®︎」…10ふり 水…50〜100ml バター（有塩）…お好みで 【下準備】 ＊さつまいもを水3カップ（分量外）にうま味調味料「味の素®︎」を加えたうま味水に1時間浸ける。 ＊さつまいもは水分がついたまま、クッキングシートでさつまいもをキャンディのように包む。 🍳【作り方】 ❶フライパンにさつまいもを並べて水を入れ、蓋をして中火にかけて沸騰したら弱火にして、10〜15分加熱する。（途中で上下を返す） ☆水は焦げ付き防止のために入れています。 足りなくなれば足してください。 火力とフライパンの大きさなどで 水の量は調節してください。 ❷竹串を刺してみて、スーッと通れば完成です。#pr #味の素kk #lowsaltclub#味の素kkはん #tiktok#lowsaltcluabおうちごはんき芋 #節約レシピ