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なるみゆう

\食べないダイエット撲滅委員会🐷/
極端な食事制限で大失敗からの、
バランスよく食べて−8kg成功
心も体も健やかに楽しもう🫶🏻
158cm49kg38歳

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なるみゆうのTikTok投稿
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417,985 417,985回再生 投稿から38日13時間28分後(925時間)(2026.07.12 07:32時点で取得) 30日経過・確定

#pr 3月に試してからすっかり気に入って愛用しているナッシュ。 基本は自炊するようにしているけど、こんなときに頼りになってます⬇️ ・仕事が忙しくて買い出しや調理の時間を確保できない ・疲れて料理する気力がない ・自分だけ外食になったときの家族の食事に ・休日の朝、ちょっと豪華な食事がしたいけど作るのは面倒 デリバリーはコストが嵩むし、コンビニだと栄養も偏りがち。 でもナッシュなら、温めるだけで栄養バランスが考えられた食事ができるから、冷凍庫にあると安心感がある🤝 ナッシュは全てのメニューが管理栄養士とシェフによって設計されていて糖質・塩分に配慮されているので健康管理にもおすすめ。 塩分2.5g以下とは思えないほど満足感のある味で美味しいのもお気に入り✨ メニューは約100種類あって、 しかもユーザーの声をもとに週に3メニューの入れ替えがあるから飽きずに楽しめる! ダイエットしている方にもオススメできるポイントは ・注文時に脂質量順に並び替えできる ・蓋にカロリー、三大栄養素の栄養成分表示があるから管理しやすい ということ💡 基本的におかずのみなので、自分の体格や活動量に合わせてお米をプラスして食べるとPFCバランスも整えやすいです🍚 (お米入りのメニューもあるので適宜調整) 私のお気に入りメニューは ・たらのレモンあん ・特製みそカツ ・鯛つみれの生姜あん ・あんかけカツとじ ・筍たっぷりチンジャオロース ・鶏肉の柚子胡椒〜極〜 ・水餃子のチーズコチュジャン ・たらの甘酢チリソース  ↑これに入っているえび焼売もすごく美味しい!! ・やさしいクリームリゾット  ↑足りない糖質を補うためにパンを合わせたら最高だった ・やさしいクリーミーソースオムレツ ※メニューの変更により終売になる可能性もあります 自分では作れないような凝ったメニューも多くて 「便利だから食べる」というより「美味しいから食べたい」って思える! ・忙しくて自炊が難しい ・献立を考えるのが面倒 ・楽にバランスの良い食事を摂りたい そんな方にもめちゃくちゃオススメです❤️‍🔥 ハイライトにあるリンクからの注文で初回購入時に3,000円割引、以降2〜3回目の購入ごとに1,000円割引、総額5,000円割引でご購入が可能です ※ナッシュを初めてご注文の方にのみ適用されます 6食プランなら1食なんと税込220円+送料でお試しできちゃう! まずは味見してみたい、ライフスタイルに合うか試してみたい という方はぜひこの機会にお試しくださいっ✨ #nosh #ナッシュ

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