リツとサブロー

タマチャンショップの三十雑穀を使った栄養満点やみつきおにぎりを作ってみたよ🍙✨ @タマチャンショップ 購入は左下から出来るのでぜひ試してみてね✨ 『三十雑穀』は食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富で、成長に必要な栄養素を補えるよ🍚 また、豊富な食物繊維によって腸内環境を整えるので、便秘解消にも効果あり◎ 白米よりも噛み応えがあって自然に噛む力が鍛えることが出来るから嬉しい🦷 子どもに足りない栄養素が分からない親御さんや、便秘が続いていて困ってる方におすすめなのでぜひ試してみてね🙆‍♀️ 🍙塩昆布とネギのおにぎり レシピはこちら▼ 研いだ米1合に三十雑穀大さじ1杯（約15g）を加え、いつもの水の量に加えて雑穀の重量の2倍ほどの水を追加します。 その後、15分ほど吸水させてから通常通り炊飯し、炊き上がり後15分蒸らします。 また、水の量や雑穀の量は好みで加減でき、ふっくら炊き上げるには30分程度吸水させるのがおすすめです。 ◎材料 ・三十雑穀 大さじ1 ・白米 1合 ・いりごま白 大さじ1 ・鰹節 1袋 ・塩昆布8g ・ごま油 小さじ1/2〜1 ・小ネギ お好みで #pr #タマチャンショップ #三十雑穀 #栄養満点 #食物繊維たっぷり

にこにこ鉄分で、毎日笑顔に過ごそう♪ プロフィールのURLから購入可能なので、ぜひチェックしてみてね！🔗 子どもの鉄分が不足すると、機嫌や寝つきが悪くなることがあるって知ってた？ 鉄分は脳と体の成長に必要で、生まれる時にママからもらった鉄分が生後6ヶ月頃になると徐々に減っていくみたい💦 今ウチの子は生後11ヶ月になって、気付かないうちに鉄分不足になっていないかが心配で・・😢 でもそんな時に出会ったのがコレ！ にこにこ鉄分◎ @にこにこ鉄分 普段の離乳食や料理に混ぜるだけで手軽に鉄分を補うことができるよ✨ 無味無臭だから、息子も全く気付かずにご飯をバクバク食べてくれてありがたい😊 鉄以外にも成長に欠かせない栄養がたくさん入ってるから、毎日献立どうしよう・・と悩んでるママたちにもおすすめ☆ 忙しいママたちの強い味方💪 にこにこ鉄分✨ ぜひ試してみてね☆ #にこにこ鉄分 #生後11か月 #離乳食 #男の子ベビー #PR

生後10ヶ月のモーニングルーティン👶✨ 最近の息子は自我が芽生え始めてきて、出来ることが少しづつ増えてきたよ☆ 色んな成長が見れて嬉しい☺️ そんな中よく動き回るので汗をかいて湿疹に悩まされることも💦 赤ちゃんの肌ってホントにデリケートだから、普段からの肌荒れ予防がとっても大切◎ そこで今愛用中のアイテムはコレ🧴 予防発想の敏感肌用ベビーローション @BABY TECT(ベビテクト) 有効成分の抗炎症効果でデリケートな赤ちゃんの肌荒れを防ぐ👶 スゥーッと伸びて肌なじみが良く、モチモチ肌を実感✨ 高保湿なのにベタつかず使いやすい◎ 手に少し余った分は自分にも塗れちゃうから嬉しい☆ 普段から肌が荒れやすい息子もベビテクトを塗って、ずっとキレイな肌を守っていけると良いな♪ #BABYTECT #ベビテクト #出産準備 #ベビー用品 #PR