にこまおキッチン

太りたくない33歳ママの1日の食事❤️‍🔥 （外食多め編） 朝①：パンとサラダ 朝②：コーヒー 昼：be my flora 夜：DEAN & DELUCA 100%カナダ産メープルシロップが使われている DEAN & DELUCAのデリ総菜美味しかった♡ メープルのコクのある甘さが◎また食べたい☺️ #PR #カナダ産メープルシロップ #ディーンアンドデルーカとメープル #ディーンアンドデルーカ #メープルシロップ

▼簡単ヘルシーレシピ さっぱり玉ねぎ甘酢ダレの油淋豚 　 ・豚こま肉　250g 下味 ・酒　大さじ1 ・塩　ひとつまみ ・片栗粉　大さじ4〜5 （玉ねぎ甘酢ダレ） ・玉ねぎのみじん切り　1/4こ分 ・おろししょうが　小さじ1 ・醤油　大さじ2 ・酢　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 ・水菜（4cm長さに切る）　適量 ①豚こま肉に下味をもみ込み、片栗粉を全体が白っぽくなるまでまぶす。玉ねぎ甘酢ダレは和えておく。（タレは好みで600wレンジで30秒〜加熱しても👌） ②フライパンに多めの油をひき中火にかけ、①の豚肉を入れカリッときつね色になるまで揚げ焼きにする。 ③水菜をのせた器に②を盛り、玉ねぎ甘酢ダレをかける。 ……………………………………………….. 動画で紹介した”クックパー®レンジで解凍マット”補足✍️ 【冷凍方法】 ①ラップでぴったりと食材を包む ② ジップロック®フリーザーバッグ（Mサイズ）に入れ冷凍保存🙆‍♀️ 【解凍方法】 ① ジップロック®の口を開け、食材をいれたままジェルに挟む ②500wレンジで2分加熱 ③ひっくり返し裏面も2分加熱 ④10分放置 ……………………………………………….. #PR #解凍マット#クックパー #レンジで解凍 #簡単レシピ

クラファンで話題のレンチンで本格土鍋🥺一口食べれば味の違いにびっくりよ。伊賀焼職人さんの手作りだから現在予約待ち！クラファンのキャンプファイヤーで予約受付中だよ！ ▼詳細 伊賀焼レンジ土鍋 URL：https://x.gd/d1yac リターン内容： 1セット→5月末発送 500円引き 2セット→5月末発送 1,300円引き #pr #伊賀焼レンジ土鍋 #伊賀ノ匠