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大原

【筋トレ大学生記録】
現在インスタしか動かしていません。🙇‍♀️

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大原のTikTok投稿
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7,931 7,931回再生 投稿から134日7時間50分後(3,223時間)(2026.06.28 03:31時点で取得) 30日経過・確定

結局何でも継続は力なりだよね 理想には程遠くてもただやるだけ!トレーニングも、食事も楽しもう🔥 @Calsee(カルシー) #筋トレ #おすすめ #カルシー #calsee #pr

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大原のTikTok投稿
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5,950 5,950回再生 投稿から134日11時間20分後(3,227時間)(2026.06.28 03:31時点で取得) 30日経過・確定

トレーニーにきっと喜ぶフロランタン風オートミールプロテインお菓子の作り方 簡単に作れる、ザクザク食感で手がとまらない🤤私の自家製フロランタンみたいなプロテインお菓子です。とても美味しいと思うので是非作って食べてみてね。🍪 〜材料〜 プロテイン2スクープ オートミール50g ミックスナッツ100g はちみつ、チョコレートソース大さじ3〜5くらい @Calsee(カルシー) カルシーアプリでカロリー、PFC把握できます🔎 プロフィールから見てみてね。 #バレンタイン #筋トレ #カルシー #calsee #pr

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大原のTikTok投稿
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11,886 11,886回再生 投稿から140日9時間29分後(3,369時間)(2026.06.28 03:31時点で取得) 30日経過・確定

トレーニング+食事をして 理想の体になれます! [カルシー]アプリ @Calsee(カルシー) 自分のなりたい体型にあわせて、カロリー設定から体にあわせたPFCや食事のアドバイスなど簡単に分かるアプリでトレーニングお供のアプリです✨️ 是非インストールしてみてね。 #pr #カルシー #calsee #fyp #gym

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288 いいね 288投稿から140日9時間29分後
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大原のTikTok投稿
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18,485 18,485回再生 投稿から197日8時間30分後(4,736時間)(2026.06.28 03:31時点で取得) 30日経過・確定

【お尻トレーニング🍑】 ・ヒップスラスト ・ブルガリアンスクワット ・レッグカール ※他にも沢山お尻トレあるよ✨ 《YOUNGRANU protein fit shake》 ヨンラニュープロテイン タンパク質たっぷりザクザク食感スイーツ感覚の美プロテインです🇰🇷 ダイエットにもトレーニングのお供にも手軽に飲めちゃうのでオススメです🥹 低カロリーでタンパク質しっかり取れるので減量にもいいかも🧚🏻 フレーバー(黒ごま穀物/ココア/スイートコーン/よもぎラテ/あずきぴンス/ピスタチオ) 味は6種類あって私はよもぎラテが1番スタバ気分で美味しかったよ😽 #ヨンラニュー#youngranu #プロテイン#gym #PR

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大原のTikTok投稿
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27,930 27,930回再生 投稿から219日9時間4分後(5,265時間)(2026.06.28 03:31時点で取得) 30日経過・確定

外は寒い!ジムはあったかいよ🧚🏻 @THE PROTEIN ザプロ【公式】 THE PROTEIN ほうじ茶味 高タンパク、なめらかで飲みやすいSOYプロテインです✨️ 私は乳製品があまり体にあわず、普段プロテインは水割りオンリーで飲んでいますが、それでもたまにお腹が痛くなってしまう事があります。 ですが、このプロテインはSOYでお腹も痛くならないし美味しいし、タンパク質豊富で幸せです✨️是非チェックしてみてくださいね💫 #THEPROTEIN #ザプロ #プロテイン #筋トレ #pr #gym #05 #fyp #おすすめ #大学生の日常

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大原のTikTok投稿
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35,985 35,985回再生 投稿から270日9時間19分後(6,489時間)(2026.06.28 03:31時点で取得) 30日経過・確定

@LHHW SPORTS から提供していただいた優秀すぎるシェイカー紹介✨️ 見た目良し機能性良しジムモチベーション上がっちゃいます。 是非チェックしてみてね✨️ 色味:紫芋ココナッツブルー 螺旋構造でダマになりにくい 蓋が広いので洗いやすい キャップ付きで飲みやすい 密封リング付きで漏れ防止抜群 持ちやすさ☝🏽✨️ カラーバリエーション豊富 #LHHW #シェイカーpr #プロテインシェイカー #エクスプロージョン #筋トレ女子 #筋トレ #gym #pr#おすすめ #fyp #モチベーション

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238 いいね 238投稿から270日9時間19分後
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大原のTikTok投稿
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101,860 101,860回再生 投稿から377日8時間55分後(9,056時間)(2026.06.28 03:31時点で取得) 30日経過・確定

大学生ジムvlog ベンチプレス上手くいかなくて悔しかった1日、また頑張る @Calsee / カルシー #筋トレ #おすすめ #fyp #05 #トレーニング #モチベーション #Vlog #ジム #カルシー #calsee #pr #gym #大学生 #routine

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