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夏の必需品こそ、 「いかにもハンディファン」じゃないものを選びたい🤍 最近持ち歩いてるのがこれ🌿 リップみたいなスリムなデザインだから バッグの中でもかさばりにくくて、 通勤・お出かけ・メイク中にもさっと使える◎ しかもメタリックなボディで高級感があるから、 ハンディファンなのにファッションアイテム感覚で持てるのがお気に入り♡ 暑さ対策も、見た目も妥協したくない人におすすめです🫶🏻 日本新発売｜スティック型高級ハンディファン 定価 5,980円 @sakura_garage_shop #PR

旅行中って、湿気や汗で 朝頑張ってセットした前髪がすぐ崩れる🥹 特に旅行先はコンセントの場所を探すのも面倒だし、 大きなヘアアイロンを持ち歩くのも荷物になる… そんな時に便利だったのが 「どこでもヒートブラシ ミニ」🤍 コードレスのUSB充電式だから、 コンセントがない場所でも使えて◎ ブラシ感覚でサッととかすだけで 前髪や毛先を簡単にお直しできるのも嬉しい♡ 約80gのコンパクトサイズだから 旅行バッグに入れても邪魔になりにくい✈️ 旅行中も、いつでも可愛い髪をキープしたい人におすすめです🪞✨ @sakura_garage_shop #PR

夏服って毎年「何着よう…」って悩むけど、今年はこれが大活躍🤍 シンプルだからどんなボトムスにも合わせやすいし、 首元のデザインがさりげなく上品見えするのがお気に入り🥹 ✔︎ 速乾素材で汗をかく季節も快適 ✔︎ 洗濯しても乾きやすい ✔︎ 乾燥機OKでお手入れも楽ちん ✔︎ 着回ししやすいシルエット それでいて**990円（税込）**なのは驚き😳✨ 「夏に着回せるトップスが欲しい！」って人は、一度チェックしてみてね♡ @coca_japan #PR #coca #coca_code #コカコーデ #夏コーデ

お風呂上がりの贅沢なセルフケアに最適なおすすめアイテム✨ 毎日の時短美容に重宝しています！ #PR #ANLAN #楽天 #美顔器 #ANLANリフト美顔器PRO

最近買った中でイチオシをご紹介😌💕 @praisetokyo_officialさんの LePraise The Siren Tail Brush🪞🫧 スパチュラとブラシが1本で完結していて 厚塗り感なく水光肌が完成しちゃうのが おすすめポイント☝🏻💡 どんなファンデーションでも相性がいいから 1本持っておくだけでプロ級に仕上がるよ✨👄 ##PR #LePraise #2in1ブラシ#最近の購入品#コスメ購入品

こんにちはころです🦋♡
今回は仕事終わりvlogを撮ってみました！
コストコで購入したもので
なんちゃってガパオも作ってます😌🍳
【簡単ガパオレシピ】
・鶏むね 2枚
・玉ねぎ　1玉
・にんにくチューブ　1cm
・ソース　大さじ3

鶏むねを粗くカットして炒めた中に
玉ねぎを加えてソースとにんにくを混ぜ炒めて完成🙆‍♀️１０分もあればできる時短レシピです🐔

そして今回ご紹介したのが
Arenciaさんのクレンジング🫧
@cawaidea
テクスチャーがお餅みたいにもちもちで
優しくしっとり洗い上げてくれるよ😌
これからの乾燥する時期に
ぴったりなので是非チェックしてみてね！

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休日の1日vlogを撮影してみました🫧🧸 ジム行ったり1人回転寿司するのが 最近のマイブームです😌✨ 今回使用した @comoace_official さんのBBクリームは 1本で下地•UVケア•ファンデーションの3役が出来ちゃう😳✨ 軽くメイクはしたいけど、めんどくさいって時にピッタリな1本です！ シルク配合*だからスキンケアしながら日中も過ごせちゃうのも嬉しいポイント💡 私の大好きな素肌に近いツヤ肌メイクが叶っちゃうのもお気に入りです🤍 是非試してみてね😌💓💓 #PR#Vlog

こんにちは。ころです🧚🌸 今回は食べ過ぎた翌日のリセットvlogです！ 休日は気にせず食べて、翌日2.3日で調整する事が多いです🙆🏻‍♂️ ・朝空腹有酸素運動 ・野菜とタンパク質を沢山る ・糖質はなるべく避ける リセットDayはここを意識しています😌✨ 今回夜ご飯に置き換えしたのが @sunstar_onlineshopさんの ファスティングバー🫶🏻 いつもの食事を1本置き換えるだけで 美味しくリセット出来ちゃいます👏 食べ過ぎた次の日にぴったりな商品なので 是非チェックしてみてね🙌🏻✨ #PR #ファスティングバー #サンスター #ファスティング

こんにちは。ころです🧚🌸 タッカンマリレシピです🐥 是非作ってみて下さい🌸💓 <材料> ・鶏むね•鶏もも　各1枚 ・手羽先　4~6 ・水　お肉が浸るくらい ・生姜チューブ　お好みで ・鶏ガラスープ　大さじ2~3 ・ジャガイモ　2~3個 ・ネギ　2本(1本タレ用) ・トッポギ　好きなだけ たれ ・コチュジャン　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・しょうゆ　大さじ2 ・お酢　大さじ1 ・ごま油　一周 ・ネギ　好きなだけ <作り方> ・ジャガイモをカットして、500w3分加熱 ・肉、ジャガイモ、ネギ、トッポギをいれて浸るまで水を入れて10分煮込む ・煮込んでる間にタレを混ぜ合わせてつくる ・アクを取って、鶏ガラとショウガチューブを入れ5分煮込めば完成🙌🏻 【Point 】 タレはなくても美味しいけど あった方が味変できるからおすすめ😊👌 〆はちゃんぽんやうどんで食べると美味しいよ☺️✨✨ #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #韓国料理 #タッカンマリ

こんにちは。ころです🧚🌸 今回は帰宅後のナイトルーティンをご紹介します🌛✨ 今回ご紹介するのが @biodance_japanさんのパック🌛🫧🫧 韓国のオリーブヤングで20回以上1位を取り続けている伝説の8時間パックを使用してみました🪞🫧 このパックは寝てる間につけておける スリーピングパックで、大事な予定がある日の前日なんかにおすすめ🌿 翌朝モチモチ肌が手に入るよ🫶🏻💕 みんなも是非試してみてね😌✨✨ #PR #バイオダンス #ゲルマスク #毛穴 #スキンケア

こんにちは。ころです🧚🌸 今回はリクエストいただいていた 1日食事Vlogを撮ってみました😌💕 私がおやつに食べている干し芋は @hoshiimo_tatsumaさんの 「タツマの干し芋」です🍠💕 訳あり干し芋とは思えないくらい美味しいし しっとりねっとりな干し芋が好きな人は絶対好きだと思う🤗🩷 楽天スーパーセールでお得に買えるみたいだから是非チェックしてみてね🫶🏻 #PR #干し芋 #干しいも #ほしいも直売場 #茨城県

こんにちは。ころです🧚🌸 タンパク質たっぷりダイエットサラダ🥑🌮 お肉も野菜もとれて栄養満点なので お弁当のおかずにもぴったり🫶🏻🌸 <材料> ・鶏胸肉　30~50g ・ブロッコリー　半分 ・卵　2個 ・しょうゆ　大さじ3 ・にんにくチューブ　1cm ・コチュジャン　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 <作り方> ・ゆで卵を準備 ・ブロッコリーは好きな大きさにカットして500wで3分チン ・鶏むね肉はフォークをさして、ふんわりラップをし500w3分チン ・ボールに全て材料を入れて混ぜ合わせる 【Point 】 卵は半熟くらいがとろっとして美味しいよ🤤 今回はズボラさんにおすすめ便利キッチングッズ"ボルコラ"を使用しました！ @risu_official_jp 食材を洗う、加熱する、混ぜる... これ1つあれば超便利な"ボルコラ" \おすすめのポイントを紹介します/ ・耐熱PP製で電子レンジと食洗機 OK ・流水穴付きで、野菜を洗うときにも流れ出るのを防げるよ！ ・レンジ加熱する以外にも保存時にラップ代わりに 蓋をして容器としても使える ・加熱すると余計な油や水が下に落ちて美味しく食べられるよ(簡単に温野菜とか作れる🫶🏻) #ダイエット#痩せご飯#ダイエットレシピ #垢抜け方法 #PR #RISU #リスオンラインショップ