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shizu|料理家

\忙しい方&初心者さん向け/
・お手軽で、見た目も味もおいしい
 ごほうびごはんを発信中🤍
・料理家。エコールエミーズ卒業。

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shizu|料理家のTikTok投稿
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5,521 5,521回再生 投稿から100日20時間44分後(2,420時間)(2026.03.08 15:23時点で取得) 30日経過・確定

コンロをキャンセルできる時代きた。 「Ninja Crispi(クリスピー)」なら、 下準備→ポッド→ボタンひとつ。 強力熱風×高火力×高熱伝導プレートで満遍なく火が通るから、 仕事終わりでも「ちゃんとおいしい」が叶う🤍 @ninja.kitchen.jp #Crispi #PR #おうちごはん #時短レシピ #ニンジャ推し @Ninja Kitchen Japan 公式

調理家電, Ninja Crispi, ノンフライヤー, 時短調理
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(2026.03.08 15:23時点で取得)
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2026.03.08 15:23 時点 30日経過・確定 投稿から100日20時間44分後(2,420時間)
shizu|料理家のTikTok投稿
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3,678 3,678回再生 投稿から106日21時間20分後(2,565時間)(2026.03.08 15:23時点で取得) 30日経過・確定

最速体験パーティーレポート動画 @Ninja Kitchen Japan 公式 新感覚すぎるキッチン家電「Ninja Crispi(クリスピー)」。 クリスプ、ベイク・ロースト、リクリスプ、保温など さまざまな調理スタイルが叶う、下準備から仕上げまでこれ1台🤍 #Crispi #PR #ニンジャ推し #おうちごはん #レシピ

キッチン家電, Ninja Crispi, Ninja, Crispi
21 いいね 21投稿から106日21時間20分後
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shizu|料理家のTikTok投稿
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0:43
375,430 375,430回再生 投稿から523日21時間37分後(12,573時間)(2026.03.08 15:23時点で取得) 30日経過・確定

レシピ詳細はこちら👇🏻🤍 【材料】2人分/調理時間20分 オタフク「コクと旨みのお好みソース」‥大さじ4 合い挽き肉‥200g 餃子の皮‥8枚程度 玉ねぎ‥1/2個 にんにく‥1/2片 酒‥大さじ1 牛乳‥200ml バター‥30g 小麦粉‥大さじ2 コンソメ‥小さじ1/2 シュレッドチーズ‥適量 パルメザンチーズ‥適量(あれば) パセリ‥お好みで 塩胡椒‥少々 【作り方】 〜本格ミートソース〜 ①玉ねぎとにんにくを微塵切りする。合い挽き肉をラップに包みハンバーグのように丸める。②フライパンに油適量(分量外)を入れて強火で温め、合い挽き肉を入れる。木べらなどで押し付けて、焼き目を両面つける。焼き目がついたら、玉ねぎ、にんにく、塩胡椒少々を入れて全体をほぐしながら中火で炒める。 ③玉ねぎがしんなり&合い挽き肉に日が通ったら、オタフク「コクと旨みのお好みソース」、酒を入れて2分ほど弱中火で混ぜ炒める。 〜ホワイトソース〜 ①耐熱ボウルにバターを入れてふんわりラップをして600wで30秒〜1分電子レンジにかけて溶かす。(全体が黄金色になったらOK) ②ふるった小麦粉を①に入れて泡立て器でよく混ぜる。(①ができたらなるべくすぐに小麦粉入れる。事前に小麦粉を振るっておくとベスト) ③牛乳を半量少しずつ入れて泡立て器でよく混ぜる。ふんわりラップして600w30秒電子レンジで加熱する。レンジから取り出したらよく混ぜて、残りの牛乳を少しずつ入れてよく混ぜる。ふんわりラップして600w30秒電子レンジで加熱する。再び、レンジから取り出したらよく混ぜてふんわりラップして600w30秒電子レンジで加熱するを4-5回とろみがつくまで繰り返す。 ④とろみがついたら、コンソメ、塩胡椒を入れて混ぜる。 〜ラザニア仕上げ〜 耐熱皿に本格ミートソース、餃子の皮、シュレッドチーズ、パルメザンチーズを交互に2-3回重ねる。最後はホワイトソースとシュレッドチーズをかけ、電子レンジに600w7分かける。トースターで焼き目をつけてお好みでパセリをかける。 ………………………………………………………… 今回あのお好み焼きソースで定番のオタフクソースさんからリニューアルで出る 「コクと旨みのお好みソース」「お好みソース塩分50%オフ」をお試しさせていただきました🥰 動画で使用した「コクと旨みのお好みソース」は濃厚でまるでデミグラスソースのようで洋食にぴったり また「お好みソース塩分50%オフ」は、塩分50%オフなことが正直私の舌では分からないくらい美味しくて大満足でした꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱🤍 お好み焼きソースってあまりがちで気づいたら賞味期限が切れてたりするけど、 実は色んな料理にも使えるので是非公式HPにのってるレシピも参考にしてみてください🤍 個人的にはカレーの隠し味に使ったりもしてます🍛✌🏻 グッと味に深みが出て手軽に美味しくなるのでおすすめ🩵 是非スーパーなどでチェックしてみてね☺︎#PR #オタフクソース#レシピ#ラザニア

調味料,オタフクソース,お好みソース,ラザニア
2,421 いいね 2,421投稿から523日21時間37分後
(12,573時間)

(2026.03.08 15:23時点で取得)
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2026.03.08 15:23 時点 30日経過・確定 投稿から523日21時間37分後(12,573時間)
shizu|料理家のTikTok投稿
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0:35
89,835 89,835回再生 投稿から619日21時間22分後(14,877時間)(2026.03.08 15:23時点で取得) 30日経過・確定

お店みたいな桃パイ🍑 ………………………………………………………… 今回は冬に人気だったいちごパイをアレンジして桃パイに❣️ 時短したい方は、桃の缶詰でもOK◎ 動画で紹介したのは、あの「キットカット」で有名なネスレが発売する 「バイタルプロテインズ」@vitalproteins.jp 美容にコラーゲンが大切なのは、知っていても中々食事だけで摂取は難しい日もある😭 そんな時に「バイタルプロテインズ」をいつもの食事や飲み物にサッと入れるだけで 気軽にコラーゲンが摂取できちゃいます🤍 今だけお得に最大25%OFFでお試しできるので是非チェックしてみてください🫶🏻 ………………………………………………………… 【材料】4つ分/調理時間20分 桃          1個 冷凍パイシート    1枚(正方形) 卵黄         1個 ミント        あれば 〜カスタード〜 牛乳         150ml グラニュー糖     大さじ2と1/2 薄力粉        大さじ1 「バイタルプロテインズ」5g バニラエッセンス   3滴(あれば) 〜ナパージュ(あれば)〜 りんごジャム     小さじ1 お湯         小さじ1 【作り方】 〜カスタード〜 ①ボウルに卵を割り入れて、その上に砂糖を入れて素早くよくすり混ぜる。振るった薄力粉、「バイタルプロテインズ」を入れて軽く混ぜ、牛乳を入れて混ぜ合わせる。 ②鍋に①を入れて中火でかき混ぜながら温める。とろみがついて、気泡が出てもったりしてきたらバニラエッセンスを入れて火を止める。 ③バットに移し替えて、ラップをして氷などで粗熱が取り、冷蔵庫で冷やす。(急ぎは冷凍庫へ)絞り袋にいれる。 〜桃〜 ①表面に十字に切り込みを入れる。 ②沸かした熱湯に①を15秒いれて冷水にあげて、皮をむく。水気をふく。 ③2cm角に切る。 ④余力あれば→ボウルに水200ml、塩小さじ1/2を入れて塩が溶けるまで混ぜる。(色止め)桃を加え、5〜10分つける。水気をしっかり切る。 〜本体〜 ①パイシートを常温で解凍して、4等分に正方形に切る。(パイシートが正方形の場合。長方形の場合は綿棒で伸ばして正方形にしてください) ②三角形に軽く折りたたみ、溝を残して辺の内側(0.5cmくらい)に切り込みを入れる。広げて反対方向に折り込む。その部分に卵黄を塗る。 ③200度のオーブンで15分焼く。 ④カスタードを絞り、桃を盛る。あればナパージュ(りんごジャムとお湯を混ぜたもの)を塗り、ミントを盛る。 #PR#バイタルプロテインズ#簡単レシピ#桃#冷凍パイシート

サプリメント,バイタルプロテインズ,コラーゲン,美容
1,456 いいね 1,456投稿から619日21時間22分後
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(2026.03.08 15:23時点で取得)
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(2026.03.08 15:23時点で取得)
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(2026.03.08 15:23時点で取得)
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