班長(バルクガール)

これ、前回紹介した Flex Menstrual Disc（フレックス月経ディスク）なんだけど “気になるけど不安”の声、多数でした🫣 今日はその不安に正直に答えます！ ①取り付けが怖い… ポイントは最後に 恥骨の裏に引っかけるイメージ 力まずリラックスしてやるのがコツ！ 最初はお風呂場で練習も◎ 慣れればスムーズに装着できるよ🫶🏽 ②ちゃんとハマったかわからない 入れた後に違和感が少なければOKとわたしは目安にしてる！ ③取り出す時が不安 ・深呼吸してリラックス ・フチを指に引っ掛けてゆっくり取り出す ・焦らないことが大事 不安で体が緊張すると取り出しにくく感じることもあるので、まずは落ち着くことがポイント🙂‍↕️ ✔ 最大12時間使用可能 ✔ タンポン5個分以上の容量 ✔ 使い捨てで衛生的 そしてこんな声も多かった。 2個入りあればいいのに その声から… ✨初めての方向け ✨2個セット 1,450円（税込・送料込） が登場。 ストーリーズのハイライトから 購入リンク🔗に飛べるよ🪽 “ちょっと試してみたい” そんな人のためのお試し2個セット。 選択肢が増えるって 自分を楽にすることでもある🌞 今日もうちらいい女🫶🏽 #PR #Flex #月経ディスク #フレックスディスク #生理用

正月、しっかり楽しんだ分 そろそろ身体も気持ちもリセットしたくて FEELCYCLE武蔵小杉店行ってきました🔥 暗闇 × 音楽 × ライブ感のあるレッスン。 さらにインストラクターさんの声かけが本当に上手で、気持ちまでグッと引き上げてくれる🔥 気づいたら、 周りの目なんてまったく気にならなくて 自分の世界に入って、無心で漕いでた🤣 1人じゃ絶対に行けないところまで 自然と追い込めるから、 終わったあとの達成感が本当にすごい💖 手ぶらで通える 全身しっかり使える 年齢層も幅広くて誰でも入りやすい ライブ感があるから毎回飽きないのが すごく魅力🌞 「頑張らなきゃ」じゃなくて 「また行きたい」って思えるのが FEELCYCLEのすごいところだと思った。 終わったあと、 思考がスッと軽くなって、 汗かいて、めちゃくちゃスカッとする感覚🫶🏽 正月太りを責めるより、 今年最初の一歩を踏み出そう。 今日もうちらいい女🫶🏽 #FEELCYCLE #フィールサイクル　#PR

スタバのプロテイン見つけて大興奮🥹😳🇪🇸