大谷似翔平 NOHTANI

「大谷似翔平の100日後にベンチプレス100kg挙げるチャレンジ〜パーソナルトレーニングジムBE LIKE〜」 スタート時は100kgを目標にしていましたが、思いの外どんどん重量が上がっていき約1ヶ月で100kgをクリア せっかくなので120kgに目標を変更しました！ 115kgまではトントン上がっていったのですが120kgまでの5kgがなかなか手強く この最後の挑戦の日も延期した方がいいんじゃないかという話にもなりましたが、玉置トレーナーのメニューを信じてやり続けた結果 無事に成功する事ができました！ 誰でも3ヶ月で100kg挙げられるだとかはありませんが、その人に合ったトレーニングを都度組んでくれて 質問すれば丁寧に答えてくれます。 ダイエットしたい人、マッチョになりたいひと、程よく筋肉をつけたい人 いろんな人がいると思いますが、どんな人にも適したジム、トレーナーだと思います。 1人じゃなかなか動き出せない人はぜひ検討、無料体験、入会に興味のある人は僕にDMをください！ #pr #パーソナルジム #たまプラーザ #たまプラーザパーソナルジム #たまプラーザパーソナルトレーニング

伊藤園さんよりNew!! @伊藤園 TikTok お〜いお茶が発売されます！ 「Oi Ocha SHOHEI OHTANI ALL HOME RUNS BOTTLE 2025 SEASON 55+8」 63本重たい！笑 でもありがたい！🤣 イラストレーターの田村大さんによるオリジナル書き下ろしで 一つ一つが違うイラストなので見ていて楽しいです！😆 僕が印象に残ってるホームランはやっぱり改めて東京ドームでの1号ホームランかなと思います！ メジャー移籍後初の日本でのホームランですから、かなり特別な一本なんじゃないでしょうか 皆さんも自分が好きなホームランデザインを探して見てください！🍵 #PR #大谷選手の好きなHR予想 #おーいお茶 #大谷翔平 #ホームラン

大谷似翔平は大谷翔平になれるのか😳！？ 【 100日後にベンチプレス100kgをあげるチャレンジ！🔥 】 今回は『パーソナルジムBE LIKEたまプラーザ店』の玉置貴一トレーナーと共に100日後にベンチプレス100kgを挙げる為にトレーニングを行なっていきます🏋️‍♀️✨ スタートはこの動画を撮った4/20🗓️7/29までに100kg挙げられるよう頑張ります🔥 2日に一回、3種類の負荷に分けてトレーニングをするという ベンチプレス特化の100日です。 動画でも言ってますが、パーソナルジムBE LIKEたまプラーザ店はとても清潔で ウォーターサーバー完備！💧 レンタルシューズ完備！👟 トレーニング後にはプロテインも提供してくれます🥤！何と味は全部で11種類😳✨ そしてなにより玉置貴一トレーナー @きいちの日常 がイケメン！そして声に力がある！ので力が出ます😆 　 そして今回なんと😳！ 　 僕とのコラボレーションという事で、限定クーポンを発行して下さいました🎫‼️ 　 さらに😳！ 　 毎月3名様限定の無料体験を行ってますので、お身体でお悩みの方は BE LIKE公式ライン又は @belike_tamaplaza DMで 【 大谷似翔平 】　と送信してね📩✨ 　※インスタです！ 僕と一緒の環境でトレーニング頑張って、理想の身体目指して行きましょう🏋️‍♀️🔥 #pr #パーソナルジム #たまプラーザ #たまプラーザパーソナルジム #たまプラーザパーソナルトレーニング

せっかくなので、僕が体験したHYROXの様子をどうぞ 8種目筋トレ、ランニングの繰り返し🔁 やばすぎ 翌日身体バキバキ でもみんなで一緒にやって楽しかったです😆 @masato_goldball @ishikawa_takashi_ @tsumuji103 #NewBalance #Runyourway #Meijipark #PR