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さのまや

@sanomaya213

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さのまやのTikTok投稿
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839 839回再生 投稿から220日2時間14分後（5,282時間）（2026.03.13 05:12時点で取得） 30日経過・確定

#PR ピラティスのレッスン後、その後も予定がある時に大活躍してくれるのがMQUREの薬用ドライスプレー✨ シャワーを浴びる時間はないけど、汗で髪の毛のベタ付きが気になる🥹 そんな時にバックやポッケに入れておけばさっとリフレッシュできて、サラサラの髪に！ 微粒子パウダー処方で、スプレーすることでべたつきを抑えてくれて*快適な使い心地♪ 使い方も簡単で、容器をよく振ってから15～20㎝ほど離して根元にスプレー。 指で馴染ませて手ぐしやブラッシングすれば完成。 忙しい日でも髪の調子をキープできるのが本当にありがたいよ🫶 ぜひチェックしてみてね♪ 薬用ドライスプレー(販売名：MCスカルプドライスプレー) *さらさらパウダー配合による「シリル化処理無水ケイ酸」（吸着） #PR #MQURE #エムキュア #ドライスプレー #ヘアケア #ダメージヘア #ヘアセラム #美髪ケア #マツキヨ #ココカラ #ピラティス #ヨガウェア　

著作権楽曲 ヘアケア,ドライスプレー,MQURE,髪ベタつき
67 いいね 67投稿から220日2時間14分後
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2026.03.13 05:12 時点 30日経過・確定 投稿から220日2時間14分後（5,282時間）
さのまやのTikTok投稿
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9,951 9,951回再生 投稿から409日6時間29分後（9,822時間）（2026.03.13 05:12時点で取得） 30日経過・確定

ラルフ ローレンのテニスイベントに参加してきました🎾 @ralphlauren 年明け最初のテニスがこちらのイベントで上手く打てるかドキドキでした笑 先ずはイベント用のお洋服選びにテラスモール湘南のポロ ラルフ ローレンへ🐴 相談しながら悩みに悩み、今回はホワイト×ネイビーのコーディネートを選びました。 イベントはラルフ ローレンが全豪オープン（AO）のオフィシャルアウトフィッターを務めていることを記念してのイベントだったそう✨ 初対面の方ともテニスの話題を通じてお話しできてとっても楽しかったし、コーチ陣も面白くて笑いが絶えない時間でした。 テニス面白い🥰 もう少しラリーが続くように練習しよっと！ スポーツの良さを改めて体感できた1日でした。 #PoloRalphLauren #RLTennis #AO2025 #テニス #ラルフローレン #テニス女子 #テニスウェア #PR

著作権楽曲 アパレル,テニスウェア,ラルフローレン,テニス
147 いいね 147投稿から409日6時間29分後
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（2026.03.13 05:12時点で取得） 4 コメント 4投稿から409日6時間29分後
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2026.03.13 05:12 時点 30日経過・確定 投稿から409日6時間29分後（9,822時間）
さのまやのTikTok投稿
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21,625 21,625回再生 投稿から577日13時間10分後（13,861時間）（2026.03.13 05:12時点で取得） 30日経過・確定

長野県黒姫にあるearthboat Village Kurohime へ🏕️ 車を走らせ行ってきたよ🚙💨 (行き４時間かかった🔥) こんなところに！？😳と驚く静かな場所に佇む earthboat Village Kurohime サウナ入ったり、外でBBQしながらぼーっとしたり。 薪割りにチャレンジしてみたり🪵 薪がたっっくさんあるので、焚き火しながらお酒をのんだり、 自然の音を聴きながら語ったり... 至極のリフレッシュ空間でした✨ 他の場所にもあるそうで行ってみたいな☺️ 動物もOKとのことです🫶 リール長めですが最後まで見てくれたら嬉しいな☺️ ストーリーズによく書いてたMOS エキスパートの試験、 昨日合格しました💮💻 DMすごいきて驚きました😳 ありがとうございます！ #PR #長野県 #長野県グランピング #グランピング #キャンプ #earthboatvillagekurohime #earthboat #アースボード #アースボード黒姫 #サウナ #サウナ女子 #焚き火 #bbq #naganojapan #キャンプ飯#doblestandardclothing #mosexpert #パソコン検定

著作権楽曲 グランピング,earthboat,黒姫,サウナ
293 いいね 293投稿から577日13時間10分後
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（2026.03.13 05:12時点で取得） 7 コメント 7投稿から577日13時間10分後
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（2026.03.13 05:12時点で取得） 42 シェア 42投稿から577日13時間10分後
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（2026.03.13 05:12時点で取得） 82 保存 82投稿から577日13時間10分後
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（2026.03.13 05:12時点で取得） 9 DL 9投稿から577日13時間10分後
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2026.03.13 05:12 時点 30日経過・確定 投稿から577日13時間10分後（13,861時間）
さのまやのTikTok投稿
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4,279 4,279回再生 投稿から619日8時間14分後（14,864時間）（2026.03.13 05:12時点で取得） 30日経過・確定

私は超健康体で、風邪もひかないし体重もそんなに変動がありません。 昔はストイックな生活をし過ぎていたので 細かったのですが、肌荒れとの戦いでした。 そんな健康な私の生活をリールにしてみたよ🎥 飲んで食べて飲んで飲んでスポーツしての生活😂笑 ある程度好きなもの食べてた方が調子が良い！ 食べすぎてると胃が疲れるのでそんな時は全く食べなかったりしつつ、長年この身体と向き合ってきたから、ストレスなく体型管理できるようになってました。 美容にとってもよい @bouncier_official も継続中✨ バウンシアはお肌のハリやシワの改善が期待できるプロテオグリカンが20000μg入ってて、ブルーベリー味で美味しいから毎日食べてるよ🫶関節にも良いらしい♡ トレーニング、テニス、ゴルフはストレス発散、ボディーメイク、体力維持の為にやってます。1つのスポーツをするより飽き性な私は色々やった方が長続きするタイプです。 体重自体は食事の量と質で調整してます。 あと、米ぬか酵素浴も始めたよ🌾 @bran_room は会員制のサロンで100%米ぬかの酵素浴✨ 私は代謝がよいので初回で39度まで体温が上がってました。 そこまで体温が上がると身体の細胞がリセットされて新しくなるらしい😳 終わった後もずっと汗が出続けて最高のデトックスだと感じたよ☺️ お得なクーポンあるので私のインスタのハイライトを確認してね。 #バウンシア #プロテオグリカン #bouncier #pr #エイジングケア #米ぬか酵素浴 #branroom #ダイエット #美容法 #体型管理 #ハーフパンツコーデ #アラフォーコーデ #アラフォー女子 #ボブヘア #トレーニング女子 #テニス女子 #ゴルフ女子 #長身女子 #シャツコーデ

著作権楽曲 健康食品,バウンシア,プロテオグリカン,エイジングケア
200 いいね 200投稿から619日8時間14分後
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（2026.03.13 05:12時点で取得） 5 コメント 5投稿から619日8時間14分後
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（2026.03.13 05:12時点で取得） 11 シェア 11投稿から619日8時間14分後
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