chizu｜143cmぽっちゃりﾏﾏの着痩せコーデ

自己肯定感高そうって言われることあるけど 別にそんなことない🥹 普通に人の目気にするし 落ち込む日もある😂 でも 着たい服着たり やりたいことやってみたり 自分の“好き”は 大事にしたいなって思ってる🫶🏻 昔からなんだかんだ レオパード好きなんだよね🐆 このパンツ、落ち着いたカラーで 意外と合わせやすかった◎ 大人気ショートパンツを完売前にチェックしてほしい！ 詳しくはコメントを見てね！ @rockymonroe.official #PR #rockymonroe #ロッキーモンロー #zozotown購入品紹介 #レオパード

ぽっちゃり民、このタンク当たりだった🥹 タンクってお腹とか脇まわり気になって なかなか挑戦できなかったんだけど… これはゆるっと着れて 体のライン拾いにくいのが嬉しい◎ ひんやり素材で夏も快適だし 気づいたら3色持ってた😂 「タンク苦手…」って人ほど試してみてほしい♡ @Veimiashop 商品番号：1012013360 クーポンコード【chizu】で10%OFFです◎ #veimia #veimiaレビュー #着痩せ #ぽっちゃりコーデ #体型カバーコーデ

@Veimiashop スカート似合いそうって言われて 履いてみたら… 「え、これスカート事故るやつじゃない…？」って絶望🙂‍↕️ 特にお尻のラインが気になって 正直かなり焦ったけど 諦めきれなくて試したのが @veimia_japan のお腹引き締めガードル✨ 履いただけなのに お腹もお尻もライン変わってびっくりした… しかも苦しくないし 長時間履いててもラクなのありがたい🥹 “スカート避けがち民”に 一回試してみてほしい…！ 【VEIMIA お腹引き締めガードル】 商品番号：1010424479 フォロワーさん限定10%OFFクーポンあり◎ クーポンコード：chizu #veimia #veimiaレビュー #着痩せ #ガードル女子 #骨盤補正

最近もう“ちょっと暑い”だけで ベタつき気になるし機嫌左右される🥹 お風呂上がりに アフタヌーンティー・リビングの 「ティーメモリアルクールボディジェル」 使ってるんだけど、 ひんやり気持ちいいのに ベタベタしにくくて好きだった🍇🫖 香りも紅茶っぽくて 夏前って感じする◎ ジメジメした不快なベタつき解消に、 アフタヌーンティー・リビングの 「ティーメモリアルクールボディジェル」を 今すぐチェックしてみてほしい🤍 詳しくはコメントもみてね！ @afternoonteastaff #PR #アフタヌーンティーリビング #暑さ対策 #おすすめアイテム@アフタヌーンティー・リビング

ぽよん腹でも、 おしゃれ諦めたくないよね🥹 最近見つけたZOZOで人気の猫T、 シュールなのにちゃんと可愛くてお気に入り🐈‍⬛ 1枚でさまになる猫Tってありがたい。 ダイエットも頑張りたいけど、 今の自分のおしゃれも楽しみたい✊ 大人気アニマルTシャツを完売前にチェックしてほしい！ 詳しくはコメントを見てね！ #PR #corisco #猫Tシャツ #ぽっちゃりコーデ #zozotown購入品紹

143cmママで 「子どもも伸びないのかな」って 正直ずっと怖かった 息子もゲームばっかりで 姿勢も悪くて 何回言っても直らないし もうどうしたらいいのか分からなくて 幼稚園の頃から ずっと背の順は前 やっぱり姿勢って大事なのかなって 思うようになって でも 無理なく続けられるものないか探して 取り入れたのがインソール 気づいたら中学生の息子 ついに私の身長抜いてて 日常の中で 無理なく姿勢をサポートできてたのかなって思う 息子よ このまま伸びてモテてくれ（笑） 同じように不安な人は 一回チェックしてみて #pr #tallman #インソール #低身長ママ #143cmコーデ

等身バグってるって言われたとき 正直ちょっとしんどかった でもやっぱりか…って思った自分もいて 余計にモヤっとした 脚コンプレでダボ選んでたけど 原因そこじゃなかった ダボがダメなんじゃなくて バランスの取り方だった ちょっと変えるだけで ちゃんと変わるって実感した パンツは UNIQLO C スウェットワイドパンツ（M） 同じ感じで悩んでる人いたら 気軽に話しかけてね #低身長コーデ #スウェットパンツコーデ #体型コンプレックス #着痩せコーデ #バランスコーデ @ユニクロ【公式】

あたし下半身が一番太いんだけど こういうパンツ苦手でずっと避けてた… でもこれは履いたらスッキリ見える感じで 下半身のボリューム出にくいのがよかった 本当はクロップド丈なんだけど 低身長の私だとちょうどいい丈になるのもありがたい◎ めっちゃ伸びるから楽なのに 部屋着っぽくならないのも好き 私はMサイズ着用でゆるく履いてるよ 大人気ジョガーパンツを完売前にチェックしてほしい！ 詳しくはコメントを見てね！ @rockymonroe.official #PR #rockymonroe #ロッキーモンロー #zozotown購入品紹介

@【公式】GU (ジーユー) 6年前の自分と比べたら 正直、全然違った🥹 この間のリールでいろんな意見もらって ちょっとへこんだけど… ちゃんと見直してみたら “似合う”ってセンスじゃなくて バランスだったって気づいた 卒業式で意識したこと👇 ・首詰まりやめてVネック ・ヒールで重心アップ ・髪は表面だけ外ハネ ・メイクはピンク系に ちょっと変えただけで こんなに変わると思わなかった 息子の卒業式、 ちょっと自信あるママでいられた日🥹 ちなみに寒すぎてコートで撮ってます😂 今回合わせたデニム👇 GU デニムタックトラウザー 65 BLUE / Sサイズ （セールで1290円だった🫶） みんなの意見で気づけた、ありがとう 他にもあったらコメントで教えてほしい🫶 #低#低身長コーデぽ#ぽっちゃりコーデマ#ママコーデG#GUコーデ垢抜け方法

@【公式】GU (ジーユー) スウェットって可愛いけど 一歩間違えるとパジャマ感出ない？🥹 GUのセットアップが可愛くて買ったんだけど 部屋着っぽくならないように ちょっとだけ気をつけてることある。 ✔ 上に目線を作る ✔ どこかにきれいめを足す ✔ 甘さを入れてバランスとる これだけで スウェットでも外着っぽくなる気がしてる。 あと個人的に リップとアクセは大事。笑 やらないと一気に部屋着感出る😂 みんなは スウェットどうやって着てる？ コメントで教えてほしい🫶 保存してあとでコーデ見返してね。 #低身長コーデ #低身長ママコーデ #ぽっちゃりコーデ #スウェットコーデ #すいうコーデ

春色カーデって 膨張しそうで避けがちじゃない？ でも、着こなし次第で ちゃんとバランス取れる◎ ✔ 下のボタンだけ外して三角シルエット ✔ 重心を下にしてスッキリ見せ ✔ 小物で目線を上に 体型を変えるより 着こなしを変える方が早かった。 「ぽっちゃり低身長でも着こなせる」って 最近やっと思えるようになった🤍 合わせ方のポイントは 保存してあとで見返してね。 全国のSHOPと公式サイトでチェックしてね！ @アフタヌーンティー・リビング #PR #アフタヌーンティーリビング #ニット #ぽっちゃり低身長 #体型カバーコーデ

正直に言うと、 腹筋って「キツそう」ってだけで続かないタイプでした。 でもこれは ✔ 戻る時にアシストしてくれる ✔ スマホ置いて動画見ながらできる ✔ タイマー付きで時間決めやすい だから、 「ちゃんとやろう」じゃなく **「とりあえずやるか」**で始められる。 お腹に効いてる感覚も分かりやすくて、 次の日しっかり筋肉痛。 （それくらいちゃんと使えてるってことだよね） 食べるの我慢より、 少し動くほうが私には合ってた。 無理しないけど、 続けたい人にはちょうどいい腹筋ローラーでした。 私とお揃いのアイテムは 左下のリンクから見れます👇 @Merach.Japan #MERACH #メリック #腹筋ローラー #筋トレ #宅トレ

無理しない美ボディ作りに、 お家ピラティスを取り入れてみた🧘‍♀️ ぽっちゃり低身長な私でも、 「これならできるかも」って思えたのが この 多機能トレーニングボード。 これ1つで ✔ お腹 ✔ お尻 ✔ 脚 ✔ 体幹 まとめて使えるのが嬉しい◎ 最初は10分くらいなのに、 次の日ちゃんと全身筋肉痛。 …ちゃんと効いてるってことだよね😂 音も静かだから、 お家トレにもぴったりでした。 ガチガチに追い込むより、 無理しないから続く。 今はそれを大事にしてます。 私とお揃いのアイテムは 左下のリンクからチェックしてみてね👇 @Merach.Japan #M#MERACHメ#メリックト#トレーニングボードボ#ボディメイクトクトクセール

@アベイル【公式】 首つまり苦手なのに、これは全然平気👏
“着痩せするのに楽ちん”って最高🩶

体型カバーっていうより、
ちゃんと“かわいく見せてくれる”のが好き。

この美ルキーニット、名前の通りほんまに美✨
パンツもアベイルで、プチプラなのに高見え◎
着るたびに気分上がるやつ🤍

美ルキーニットは、全国のアベイル店舗オンラインストアで購入できるよ！完売前にチェックしてね！


〈商品情報〉
品名：美ルキーニット リブハイネックPO
品番：473-1086
1,650円(税込)


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143cm／35歳／2児のぽっちゃりママ
@chizu_fashion

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