#柔道部の朝ごはん 基本的に朝は和食です、ごはんです。 納豆はほぼ出ません。 私が苦手で買わないからです笑 パスタなど麺類は少なめかも。 グルテンフリーは全く 意識してしてません。 無添加等は気にしていますが、 【拘り過ぎず囚われ過ぎず いいとこ取り】なので 出されたものは感謝して 楽しく美味しくいただくのがモットー。 外では好きに食べる分、 家ではしっかり気をつけて、 バランス取ってます☺︎ #PR #アスリート飯 #腸活ごはん #柔道部
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