160cm 62kg▶︎48kg
\45kgになってハイブラバッグ購入するアラサーOL/
残り-3kg
💡自分磨き
プロテイン魔改造!!最近お昼の置き換えでプロテイン使ってる時あるんだけど、これも美味しかった🤤♡ 2枚目は焼きすぎちゃったけど😂💫もっと小さく焼いて大量に冷凍ストックして小腹がすいた時にたべるのもアリ🫶 #pr #ダイエット #プロテイン #レシピ #パンケーキ
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