#pr#ダイエット#筋トレ#パン
(2026.03.08 02:27時点で取得) 4シェア 4投稿から190日6時間5分後(4,566時間)
(2026.03.08 02:27時点で取得) 29保存 29投稿から190日6時間5分後(4,566時間)
(2026.03.08 02:27時点で取得)
再生数・いいね等の数値はリアルタイムではなく、各カードに記載の日時時点のものです。 投稿から30日経過した時点の数値で確定し、それまでは暫定値です。
#pr#ダイエット#筋トレ#パン
#PR #ベースブレッド 遅刻しそ〜😖 朝の余裕がない人必見🍞 完全栄養食※であるBASE BREAD® が、今だけTikTok Shop限定送料無料※でお得にまとめ買いできるチャンス📣 ※1食分(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。 ※TikTok Shopにて開催されている送料無料キャンペーンです。期間:6/30〜9/30 ※送料無料は、TikTok Shopのご利用が初めての方は1,000円以上、過去にご利用がある方は2,000円以上のご注文が対象です。 ※キャンペーン概要や期間はTikTok Shopにより変更となる可能性がございます。
どうも、プッカです。
3Dプリントで問題を解決する外国人。
日本に住んでいる。
パンに一番合うもの! @pcbway #metal3Dprinting#pr#3dプリンター#3dprinting #外国人#おもしろ #バッター#パン #北海道
\ 50kgの壁を越えたママ|痩せ習慣 /
◽️160cm|55kg → 45kg(−10kg達成✨️)
◽️食事×ちょいトレ=痩せ習慣
◽️夫婦合計-25kg
@honchan_diet ← 100日後に青春体型を取り戻す夫婦👩🏻🧑🏻🦱 \ 罪悪感なしで“がっつり”食べたい人へ / 美味しくて罪悪感なし!満足感◎な【照り焼きサンド】作りました🍔✨ 実はこれ、 高たんぱく・低糖質・ビタミン・ミネラルまで摂れる **BASE BREAD(ベースブレッド)**を使ってます! ※BASE BREAD チョコレートと、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、菓子パン あんなしとの比較(同量) ✔ 糖質は約30%OFF※ ✔ BASE BREADチョコレートは1袋でたんぱく質13.5g ✔ 食物繊維・鉄・ビタミンなど栄養バランスばっちり 甘辛の照り焼きチキンとチーズをサンドすれば カフェ風の大満足サンドが簡単に! 我が家は朝ごはんや忙しい日のランチ用に 【継続コース】で毎月ストック◎ 初回20%オフで始めやすくて、2回目以降も10%オフで続けやすい♪ 子どもはチョコレート味が大好きで、夏休みもこれがあるとラクすぎる…! 罪悪感なく食べて、栄養はしっかりチャージ! ——— 【レシピ📝】 〈材料(1人分)〉 ・BASE BREAD ミニ食パン(レーズン or オレンジ)…2枚 ・鶏むねひき肉…100g ・玉ねぎみじん切り…1/4個 ・★しょうゆ…小さじ2 ・★みりん…小さじ2 ・★ラカント(または砂糖)…小さじ1 ・ピザ用チーズ(低脂肪タイプ推奨)…20〜25g ・レタス…1〜2枚 〈作り方〉 1. フライパンに鶏ひき肉と玉ねぎを入れて炒める 2. 火が通ったら★を加え、照りが出るまで煮詰める 3. チーズを加えて溶けるまで焼く 4. パンをトーストして、具材をパンに押し付けてくっつける 5. レタスを乗せてもう1枚パンを重ねサンド! 6. 半分にカットして完成! ——— #PR #BASEFOOD #ベースフード #BASEBREAD #ベースブレッド #ココクリ
\ 給食レシピでこどもを笑顔に /
【Instagramで発信しています🥰】
元保育園の栄養士👩🏻🍳4yママ
愛用品はこちら⇩🔗
@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻🍳🍅 毎日の食事に悩むパパママは ぜひフォローしてね! ご気軽にDMやコメントも待ってます💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 夏休みに作りたい朝ゴパン🍞4選 ごはん派よりパン派の子ども多くない?🥹 どれも簡単に作れるから 朝ごはんやおやつに ぜひ作ってみてね🍳 レシピはコメント欄へ✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パンでたんぱく質などの栄養が摂れちゃう 2024年6月末時点 BASE FOODシリーズ販売数の合計 2億袋を突破した! 【ベースブレッド】🍞 菓子パン食べるならこれ食べよ✨ 罪悪感なくおいしく食べられるよ😋 ぜひチェックしてみてね! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び! ◯これを作れば間違いなし! ◯簡単で時短! 給食・幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #PR #BASEFOOD #ベースフード#BASEBREAD #ベースブレッド #ココクリ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん
\ 野菜が10倍おいしく楽しめる /
🥦傷んでしまった!がなくなる保存テク
🍅旬をとびきり味わう!簡単レシピ
📘書籍『野菜を買ったら図鑑』予約受付中
【夏休み、ごはんタイムをちょっとラクに】 朝・昼・おやつ・夜… ノンストップごはん作りの毎日。 ラクしたい日も、体調がすぐれない日もあるよね。 でも、子どもには“ちゃんと食べさせたい”って思っちゃう…。 \そんな時に頼れるのが BASE BREAD🥐/ ✔︎ パンなのにたんぱく質13.5g(BASE BREADチョコレート13.5g) ✔︎ 糖質約30%オフで罪悪感なし(BASE BREADは糖質約30%OFF※) ✔︎ スープやサラダで“ちゃんとごはん” ✔︎ 夏休みのおやつにも便利 ✔︎ 約1ヶ月常温保存OKでストックにも◎ ※BASE BREAD チョコレートと、 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、菓子パン あんなしとの比較(同量) 定期初回20%OFF+チョコレート味1袋プレゼント🎁 (2回目以降も10%OFF✨) 夏休みの「ごはんどうしよう…」に備えておくだけで 心の余裕ができるよ🫶 まずは定番の14袋セットを @basefood_tokyo の公式サイトからおためししてみて✨ #PR #BASEFOOD #ベースフード #BASE BREAD #ベースブレッド #ココクリ #夏休み
気付いたら意外と好き♡になっちゃう系
食べるの大好き/おばあちゃんっ子
万年ダイエッター🥺
悩み:微妙にずっと滑ってること
1年間ありがとうございました🙇♀️みんなはどれが一番だった? #ベースフード #basefood #ベースブレッド #basebread #完全栄養食 #PR
\ おかわりが止まらない /
□ とにかく美味しい・簡単・10分で完成🍳
□ 旬と身近な食材で、マンネリ脱出
□ 「これまた作って!」って言われる🫕
レシピはこちらから👇 本当に簡単だから作ってみてね♡ 👇他の時短レシピもチェック @tsubasa_recipe365 ホットサンド、もう挟まない!? 具材をのせて焼いて、パタンと折るだけ✨ チーズとろ〜り、ベーコンカリッで止まらないおいしさ! うちの子も「これカフェで出てくるやつじゃん!」って大喜びだったよ🥪 【材料】(2人分) ・ベーコン…4枚 ・スライスチーズ…4枚 [A] 卵…2個 [A] 牛乳…大さじ1 ・食パン…2枚(6〜8枚切りがおすすめ) ・レタス…1枚 ・トマト(スライス)…2枚 ・マヨネーズ…適量 ・トマトケチャップ…適量 ・サラダ油…適量 【作り方】 ① フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、ベーコンに焼き色がつくまで焼く ② スライスチーズ2枚をのせて、その上に食パンをのせる ③ 混ぜた[A]をパンの周りに流し入れて焼く ④ フライ返しでひっくり返し、裏面も焼く ⑤ 残りのチーズ2枚、ちぎったレタス、トマトをのせて、マヨネーズ・トマトケチャップをかける ⑥ 両端を折りたたみ、奥から手前にパンをパタンと折りたたむ 包丁で半分に切ったら完成! ポイント☝️ パンはしっかり折りたたむと、チーズがとろ〜り流れ出て最高♡ 包むときは火を止めてからがやりやすいよ! ※6枚切りでも作れるけど、8枚切りの方がひっくり返しやすくておすすめ✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ☆調理器具は最低限 ☆お家にある調味料で ☆家族がよろこぶ献立教えて!! 主婦の願いをかなえるレシピ配信中。 フォローして待っててね。 @tsubasa_recipe365 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回使ったパンは、 東京アルパカベーカリーの天然酵母食パン🍞(#pr) ほんのり甘くて香ばしくて、ホットサンドにぴったり! 町田近郊の方はもちろん、オンラインストアから全国発送も対応しています🛒 詳しくは@tokyo_alpaca_bakeryのプロフィールからチェックしてみてね☺️ 【東京アルパカベーカリー】 〒194-0032 東京都町田市本町田2973-7 マリノ102 ☎︎ 042-707-6931 @tokyo_alpaca_bakery #ホットサンド #折りたたみトースト #ベーコンチーズ #天然酵母パン #おうちカフェ #家族が喜ぶ #時短レシピ #東京アルパカベーカリー #pr
グルメ最新情報が日本一早く知れる
最新グルメメディア
ニューオープン・新発売情報を紹介
▶︎年間700店舗以上食べ歩き
取材依頼はInstagramDMまで
⚠️完全保存版 東京で人気のベーカリーカフェ3選🥐 食べたい!と思ったら【🥐】とコメントしてね💭 @hiyamugico ←東京の最新グルメはここでチェック ① flour+water 虎ノ門店 📍 東京都港区虎ノ門2-6-3 虎ノ門ヒルズ ステーションタワー 4F ▼メニュー(税込) ・BRANCH 1,980円 ② les joues de BeBe 📍 東京都目黒区目黒1-3-15 リードシー目黒ウェストビル 1F ▼メニュー(税込) ・モーニング 4種のパンセット 800円 ・ドリンクセット+300円 ③ ベーカリー&レストラン 沢村 新宿 📍 東京都渋谷区千駄ヶ谷 5-24-55 NEWoMan SHINJUKU 2F ▼メニュー(税込) ・野菜たっぷりのミネストローネ 1,650円 →前菜とパンが付いてきます(パンはおかわり自由) ▼Lemon8について(@lemon8_japan ) Lemon8は行きたい場所を調べる時に とっても便利なSNS🍋 検索も細かく絞り込めて欲しい情報が手に入るよ! 是非インストールしてみて! ————————— ⚠️動画の無断使用・無断転載禁止 #PR #lemon8 #lemon8japan #東京グルメ #東京カフェ
気ままに《関西のカフェ・ごはん・スポット》を紹介🍴
ご依頼はDMまで📩
📍 大阪市中央区東心斎橋2丁目8−4 「夜のベーカリーまほろば心斎橋」 17時〜夜中の3時まで営業してる まさに「夜のパン屋さん」 ここめっちゃ美味しくて、 手土産にも絶対喜ばれる🥐 しかも今春のキャンペーン中で 1つ無料!? #関西グルメ #大阪グルメ #心斎橋グルメ #難波グルメ #関西ディナー #大阪ディナー #難波ディナー #大阪デート #関西デート #関西旅行 #大阪旅行 #関西カフェ #大阪カフェ #難波カフェ #pr #fyp @夜のベーカリーMAHOROBA【公式】
indigo la Endオタク
INFJ-T
Instagramメイン 🆔ayuyun71
日々色々 二ノ宮店さん🍞厚切りトーストのランチが新登場ですっ #PR #福井ランチ #厚切りトースト #トーストアレンジ #天然酵母パン
はなとも/スイーツ専門ライター
東京の美味しいスイーツを厳選してご紹介します!
詳しくはXとInstagramを見てね👇
パティスリー銀座千疋屋 築地店がリニューアル!主力商品は「パンスイーツ」です✨#東京スイーツ #築地グルメ #パン#japanesefood #PR
🎂2023.06.10(3)
豆柴とコッペパンのハーフです🐕🥖
動画の無断転載は禁止です🙅♀️
表情豊かなコッペパンはこちらです💁♀️ #柴犬 #豆柴 #shibainu #人生は素晴らしい #ちゃんゆ胃 #PR #tiktokpresents
∟ 𝐇𝐲𝐨𝐠𝐨 𝐊𝐨𝐛𝐞
∟𝐟𝐚𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 ...
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▶︎@chiiyan120
《ご依頼等はDMでお願いします》
#PR #YOURBREAD #ユアブレッド #パン活 #パン好き #トレーニング女子 #ダイエット #朝食 8月1日から発売された新商品 「 your bread 」 ✔ 1個で約一食分のタンパク質が摂れる ✔ 北海道十勝バター入りのクリーム使用 ✔ 長期保存が可能 トレーニングや運動前に栄養補給できる最強パン🍞
🐈⬛指の骨3本折れた🐈⬛
【作詞/作曲】お仕事依頼受付中
🌀⬇️オープンチャットはこちら⬇️🌀
【パン食べてみた】#SENWO #ライブ配信 #パン #PR #ZENB #ゼンブブレッド
BASE FOOD !!!! BASE BREAD !!!! 今回はオランデーズソースを使って、エッグベネディクトバーガーみたいに食べてみた。 ちょっと甘めのプレーンパンに合う‼︎ 一食に必要な栄養が取れて助かるパン🍞 時間ない時はこれとスタバと大豆プロテイン。笑 ありがたや! #PR #basefoodlife #アンバサダー #パン #健康オタク #ベースフード #ベースブレッド #クッキー #パンは好き ? #糖質 #プロテイン #軽食 #ごぱん #エッグベネディクト #オランデーズソース #ポーチドエッグ #フードコーディネーター #フードスタイリスト
コメント